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自転車生活

サイクルショップアライ店長の独り言

朝サイ特別編

明日日曜日は毎週恒例の朝サイDAYなんですが、どうも天気が悪そうなので
走るなら今日でしょう!ってことで、走りに行ってきました。

年のせい?か1週間以上走らない日があると朝サイでちぎれそうになってしまいますので。。。

特に速く走りたいと思っているわけではないんですが、
より長距離を走るためには普段のトレーニングが必要です。

というわけで、今日も荒サイを下って葛西臨海公園まで行くことにしました。

道中一人では、なかなかモチベーションを上げにくく、スピードが上がりません。

と思ったところ、いましたいました。
堀切駅前で黄色いフレーム・黄色いタイヤ・黄色いジャージの方が私をいいペースで
パスしていきました。
すかさず追走、気にされないくらいの間隔をあけて10m位後ろを付かず離れずついていきます。
この黄レンジャーさん、なかなかいい感じの一定ペースで走ってくれてます。
清砂大橋手前で黄レンジャーさんがトイレ休憩?のためスローダウンするまで
約12kmをペーサー代わりに走らせていただきました。
「ありがとう黄レンジャーさん」と心の中でお礼を言いつつパスさせていただきました。

しばし葛西臨海公園で休憩。
20130420-03.jpg

ここで持参の梅丹本舗の新商品
足攣り防止サプリ Meitan2RUN(メイタン・ツゥラン)を補給してみました。
20130420-04.jpg

あらゆる足攣りの原因に対処できるように濃厚(こってり)に各種ミネラルを配合しているそうです。
ロングライド時の足攣りに悩まされている自分にとってはこんな商品を待っていました。

梅丹本舗の営業さんが言うには、毎日飲んでいても効果はなく、攣りそうだ、
と思った時に飲むんだそうです。

ということは、自分は寝ているときにもよく足が攣るんですが、睡眠時の足攣り防止は
無理そうですね。(笑

1箱15包入り¥2,360円(税込)
味はかなりしょっぱい感じ、夏場の塩分補給にもよさそうです。

休憩後、今度は荒川左岸を(サガンと言えばペーター・サガン、フレッシュワロンヌでは
活躍は見られませんでした、残念。などと思いながら)都市農業公園まで上ります。

帰りもパートナー(出来れば桃レンジャーさん(#^.^#))を探すも、なかなか見つからず、単独走行が続きます。

ところが、行きが良いウォーミングアップになったのか、または「(超)気合が入るエネルギー補給食」
がうたい文句のこいつの効果か!
20130420-06.jpg

サイクルチャージ カフェインプラス200 1箱15包入り¥4,725円
(ただ今先着10名様無料サンプル差し上げます。)

単独走行の割には行きと同じくらいのペースで農業公園までの約20kmを走りきれました。

赤はノンカフェイン、金はカフェイン200mgの入ったものです。
私の好みは金です。カフェインの苦みがまさに気合が入ります。

ただ一つ、食べ(飲み)終わった袋の処理に困ります。
そのままジャージのバックポケットに入れるとべとべとするんじゃないかと気になります。
(A型なもんで。。。)
そこで自分はスーパーのちっちゃな袋をポケットに入れておいて、飲み終わったものを入れてから
ポケットに入れています。

梅丹さん、なんかよい包装考えて~。

今日のところは距離も短かったので、2RUNのおかげかどうかはわかりませんが
足が攣る様な気配もなかったです。しばらく人体実験してみないとわかりませんね。
また2RUNについてはレポートしますね。

今日はここまで、店に戻って開店です。

本日の走行距離47km。
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